Brain Gym®

Brain Gym® /Edu-Kinestetik ist ein Teilbereich der Kinesiologie, entwickelt durch den amerikanischen Pädagogen Paul Dennison.

Durch Bewegungsübungen und Akupressurpunktstimmulation wird das Gehirn angeregt, was sich positiv auf die Seh -, Hör -, Konzentrations -, Lernfähigkeit sowie Reaktion, Koordination und Motivation auswirkt.

Mit Papier und Bleistift, Tüchern, Bällen, Kartensets u.v.m. werden gezielt Übungen durchgeführt, um erwünschte Ziele genauso wie bestimmte Gehirnareale zu aktivieren. Von Baby, Krippen -, Kindergarten – und Schulkind über Erwachsene in Beruf und Sport bis hin zu betagten Personen kann jedermann von Brain Gym® profitieren. Sei es um Neues zu erlernen, Ziele zu formulieren und zu erreichen oder um selbstverständlich Erscheinendes im Alter zu erhalten.

Um Kinder in ihrer Entwicklung zu fördern, werden Übungen in altersentsprechende Spiele und Tätigkeiten verpackt.

Mit Erwachsenen werden im Rahmen von Zielformulierungen zugeordnete Übungen durchgeführt. So kann Brain Gym® helfen, eine Diät einzuhalten, mit dem Rauchen aufzuhören, mehr Sport zu treiben, aber natürlich auch viele andere stressende Alltagssituationen leichter zu bewältigen.

Senioren können entsprechend ihrer körperlichen Fähigkeiten alle Übungen auch adaptiert durchführen um von der Aktivierung von Geist und Körper zu profitieren.

 

 

Lernen Sie leichter und konzentrierter!

Arbeiten Sie effizienter!

Bewegen sie sich koordinierter!

Bewältigen Sie Belastungen gelassener!

Bleiben Sie jung!