Ernährungsberatung

Mag.a Elisabeth Lackner

Um den gesamten Körper, Geist und Seele fit und gesund zu erhalten oder in Form zu bringen erstreckt sich mein ganzheitliches Angebot über Ernährungsberatung, Gesunde Ernährung und Gewichtsreduktion, BIA Bioimpedanzanalyse, optimale Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit, Beikostalter, Kindergarten – und Schulzeit, Pubertät, Menopause sowie Seniorenalter, Ernährung im Sport,  Auswertung von Ernährungsprotokollen und Erstellung von Ernährungsplänen.

Ernährungsberatung
Verbessere deine Ernährung und damit deine Gesundheit dauerhaft und beende so Gewichtsprobleme! Hastiges unkontrolliertes Essen nebenbei, Fast Food und Softdrinks. Zu viel Zucker, zu viel gesättigte Fette, zu wenig Bewegung und Stress im Alltag, Riesenportionen oder einseitige Vorlieben, …

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